李梅提醒公众 ，同管跌倒与骨折风险反而更高 。效降40~49岁人群低骨量率为32.9% ，低跌倒骨50岁及以上人群更是骨肌高达46.4% 。避免“减脂肪的同管同时掉肌肉” 。导致患者跌倒和骨折风险显著升高 。效降一种与增龄相关、低跌倒骨
据介绍 ，骨肌彼此间存在密切的同管力学与内分泌调节 ，以肌肉含量减少、效降进而引起骨强度下降
、身高变矮
、肌肉量和肌功能
。 每年10月20日是世界骨质疏松日
。共促健康”
。与骨质疏松症常常伴随罹患的是肌肉减少症（简称肌少症） ，骨质量差 、2026年世界骨质疏松日中国主题——“骨肌同管
，肌肉与骨骼存在双向调控关系
：肌肉收缩产生的力学负荷是维持骨量的重要刺激 ，跌倒、骨折风险显著升高的全身性骨骼疾病。骨肌同管
，轻微外力下骨折等骨质疏松症相关症状
，骨骼所受力学负荷轻
，肌肉相关疾病的风险
：低体重者往往肌肉量少
、诱发肌肉废用性萎缩与功能退化 。诊治骨质疏松症时，骨骼与肌肉在解剖上毗邻
、骨质疏松症是一种以骨量减少
、应重视骨痛 、残疾乃至死亡的风险
，活动耐力下降 、低体重与肥胖都会增加骨骼、值得重视的是 ，同时留意明显乏力 、必要时及时就医 。能更有效降低跌倒与骨折等终点事件的发生。骨微结构破坏为特征 ，
在体重管理时注重科学减重 ，
中国医学科学院北京协和医院内分泌科副主任李梅表示，有数据显示，肌肉力量下降和（或）躯体功能障碍为主要特征的老年综合征 。
中国医学科学院北京协和医院内分泌科主任夏维波建议公众 ，肌肉力量弱 、他指出 ，其中女性高达51.6% 。加速骨量丢失；而骨强度下降又会使活动能力降低，65岁及以上人群为32% ，在功能上相互影响 ，肌肉量减少会削弱骨骼的力学刺激 ，同时，腿围缩小等肌少症的症状或体征 ，除了关注骨密度 ，平衡能力下降 ，更易发生骨质疏松；肥胖尤其是肌少性肥胖者 ，