2.胡萝卜洗净切块 。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍） 。蜜枣2颗，煲猪

　　4.生姜拍扁 。排毒

美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，胡萝卜2条  ，牛蒡继续煲10分钟即可。煲猪

　　6.盖上盖子 ，排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。去痘生姜1块 。牛蒡

　　材料 ：猪骨1.5斤  ，煲猪牛蒡1条 ，