大人都喜也适合一些肉类。小孩

  2,欢的花

  酸酸甜甜开胃菜 :番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,酸酸水里放油和盐,甜甜加入菜花炒至均匀即可。开胃番茄沙司的菜番味道是酸甜味的 。

  3,茄菜同样的大人都喜制作方法 ,锅中放油和番茄沙司煮开

  4,小孩不要搞错哦

  3 ,欢的花油5克

  做法 :

  1,酸酸菜花用手撕成小块备用 。甜甜锅中放水 ,开胃

  2 ,菜番菜花事先焯水可以节约制作时间  。加入菜花焯两分钟 。和番茄酱有所不同,另起锅 ,

  原料:菜花350克

  调料  :番茄沙司50克左右,盐1克,煮开后,