切下一块。蜜汁

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，按照原来的蜜汁造型放入盘子里  。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的蒸南浇在南瓜上 。放入锅里蒸熟 。蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂。蒸南把西蓝花围边即成 。蜜汁蜂蜜、蒸南

　　3  、蜜汁

原料   ：

　　南瓜、蒸南

做法 ：

　　1 、蜜汁南瓜切成小方块，蒸南

　　6 、蜜汁

蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw

　　4、蜜汁西兰花  、南瓜洗净去皮，

　　5、在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出。

　　2、橄榄油。西蓝花掰成小朵，