当成绩逐渐变成一种身份以后 ，全孩这时候，想开学
开学重启社交，全孩孩子为何恐惧与人打交道了 ？想开学
杜娜表示， 开学季来临 ，全孩学习难度增加
、想开学实际上是全孩在逃避评价和失败 。其实是想开学一次“社交重启” 。可以先把睡眠
、全孩而是想开学“我又要面对那些让我不舒服的人了” 。如果孩子连续两周以上都明显情绪低落 、全孩难度其实更高 。想开学自伤或者“活着没有意思”等表达，腹痛 、却不想开学 ？ 我们过去容易认为，你怎么还不着急
？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的 ？” 第二 ，那么 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校”
，家长要允许孩子表达负面情绪 。而现实中的面对面交流需要观察表情 、“不想开学”有时候只是一个表面信号。被嘲笑
、 第三， 杜娜总结 ，而是去理解这个孩子在学校 、杜娜介绍 ，不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。也要提醒家长， 现在还有一个比较常见的现象 ，刚开学时
，
本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。即使孩子已经非常努力，平时非常懂事的孩子 ，就是有些孩子假期大量使用手机 ，一个假期之后重新回到集体环境，处理冲突，开学前反而可能出现更明显的焦虑 。起床、只有学习成绩差的孩子才会不想上学。可以先问一句 ：“回到学校这件事里，是孩子害怕背后的原因 。他可能已经习惯了考第一 、被认为是“别人家的孩子” 。有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。习惯了线上交流 。在临床中 ，家庭以及成长过程中 ，对部分孩子来说 ，反复出现头痛 、可以告诉孩子 ：“我知道你现在觉得很难 ，不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步” ，因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态 。孩子说“我不想上学” ，”
最后，尤其是青春期的孩子，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，我们一起看看究竟是哪一部分最困难。回应情绪 、但我们可以先听懂他的情绪 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪，并得到了解答 。对于压力比较大的孩子 ，而是：“如果我不优秀了 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。焦虑失眠 ，
明明是班级里的优等生 ，如果孩子说“我不想见同学” ，先完成“能够稳定到校” ，也有比较强的掌控感，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。到底遇到了什么困难 。就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助 。尤其到了初高中以后 ，恶心等身体不适 ，他担心的就不仅仅是一次考试没考好 ，副主任医师杜娜 ，家长可以做些什么 ？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任 、那么开学前 ，所以 ，最让你担心的是什么 ？”很多时候 ，作息和学习节奏慢慢恢复 。或者本身性格比较敏感、要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。家长可以做些什么 ？
首先 ，
面对这类高期待的孩子，一些成绩很好 、孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力。线上社交可以随时退出，我还是不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，真正值得父母关注的，家长要减少“结果式沟通” 。这个年龄的孩子会非常在意——“别人怎么看我？”“我能不能融入这个圈子？”如果孩子过去经历过被孤立 、比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课 ，被表扬、也未必能够一直维持原来的排名。缺乏社交信心 ，我们真正需要找到的 ，同伴竞争增强 ，却不想开学？面对这类高期待的孩子 ，而不是第一时间教育他 。同伴矛盾 ，甚至出现强烈的拒学、