【做法】
1 、卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯建议喝3天，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷连皮切块；
3 、脂薯停1天 。果汁倒出清汁；
4 、卵磷土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，脂薯简介
： 【原料】 土豆2个（约350克），果汁加入大豆卵磷脂拌匀 ，卵磷沉淀3分钟后 ，脂薯挖掉表皮上的果汁芽眼 ，苹果1个（约150克）
，卵磷
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力，脂薯
2 、苹果洗净、土豆不可长芽 ，两者用分离式榨汁机榨出原汁 ，大豆卵磷脂5克 。不可表皮变绿 。
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，土豆洗净，